むくみ 漢方 ついにできたを。

著者矢久保修嗣(著) 木下優子(著) 上田ゆき子(著)出版社法研発行日2013年12月ISBN9784879549617ページ数185Pキーワードじよしかんぽうつらいしようじようおかいぜんひえ ジヨシカンポウツライシヨウジヨウオカイゼンヒエ やくぼ しゆうじ きのした ゆ ヤクボ シユウジ キノシタ ユ9784879549617内容紹介具体的な病気ではないけれど、不快な症状に悩んでいる…。

漢方では、その状態を「未病」と言い、病気になる前の重要なサインと捉えて、この段階から治療を始めます。

女性は生理周期や、自律神経系など小さな不調を来しやすく、こうした症状に漢方が向いています。

本書は女性の不調を解消し、より健やかにいきいきと生活を送ってもらうために、漢方の考え方を紹介し、医療機関での漢方を用いた治療、漢方薬、また食事法などを解説します。

●女性特有の症状を「漢方」と「西洋医学」の点からやさしく解説し、それぞれおすすめの漢方の「処方」「過ごし方」「おすすめの食材とおかず」を紹介●季節の変わり目に起こりやすい不調と養生法、女性のライフステージで起こりやすい不調と養生法を紹介●漢方の基本をやさしい言葉で解説※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次1章 漢方は女性に向いている？（健診で異常なし。

でも、その自覚症状が漢方では重要です/西洋医学と漢方医学の違い/漢方医学と中医学の違い ほか）/2章 いつ、何を、どう食べる？（四季と食養生/春/夏 ほか）/3章 この症状にこの漢方と養生法（冷え症—万病のもと“未病のサイン”を見逃さずに/月経困難症—血を巡らせて、冷えを改善/月経前緊張症（PMS）—気を巡らせて、イライラを抑える ほか）