むくみ 漢方 ついにできたを。

＜p＞＜strong＞女性特有の症状を漢方と西洋医学の両方から解説＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞おすすめの漢方の処方、養生、そして食養生を紹介します＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞第1巻は「＜strong＞漢方の基礎知識と食養生＜/strong＞」について。

＜/p＞ ＜p＞具体的な病気ではないけれど、不快な症状に悩んでいる。

＜br /＞ 漢方では、その状態を「未病」と言い、＜br /＞ 病気になる前の重要なサインと捉えて、この段階から治療を始めます。

＜/p＞ ＜p＞女性は生理周期や、自律神経系など小さな不調をおこしやすく、＜br /＞ こうした症状に漢方が向いています。

＜/p＞ ＜p＞本書は女性の不調を解消し、より健やかな生活を送れるように、＜br /＞ 漢方の考え方を紹介し、医療機関での漢方を用いた治療、漢方薬、＜br /＞ また食事法などを解説します。

＜/p＞ ＜p＞▼目次＜/p＞ ＜p＞＜strong＞漢方は女性に向いている？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞・健診で異常なし。

でも、その自覚症状が漢方では重要です＜br /＞ ・西洋医学と漢方医学の違い＜br /＞ ・漢方医学と中医学の違い＜br /＞ ・変化する7年ごとの女性のサイクル＜br /＞ ・気、血、水の働き＜br /＞ ・気の働き＜br /＞ ・血の働き＜br /＞ ・水の働き＜br /＞ ・五臓六腑の働き＜br /＞ ・漢方の診察・診断の流れ＜br /＞ ・漢方薬の飲み方＜br /＞ ・漢方のお医者さんを探す＜/p＞ ＜p＞＜strong＞いつ、何を、どう食べる？＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞・四季と食養生＜br /＞ ・春＜br /＞ ・夏＜br /＞ ・秋＜br /＞ ・冬＜br /＞ ・食養生とは？＜br /＞ ・消化は健康の土台です＜br /＞ ・最初の一口は、とくによく噛む＜br /＞ ・食事中は水分のとりすぎに注意＜br /＞ ・甘いものを控えましょう＜br /＞ ・砂糖は水を引っ張る？＜br /＞ ・体を温める食べ方、飲み方＜br /＞ ・献立の考え方＜br /＞ ・改善方法＜/p＞ ＜p＞※本著は2013年12月発行の『女子漢方』(法研)を分冊、電子書籍化したものです。

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